Entrenamiento, fisioterapia y nutrición adaptados a cada persona, a partir de la valoración, la evidencia científica y la experiencia profesional.
Los principios que guían cada decisión
Individualización
Cada proceso parte de la persona: de su contexto, sus objetivos, su experiencia y su estado actual.
Seguridad
Valoramos antes de intervenir y adaptamos cada decisión a las capacidades y necesidades de cada persona.
Eficiencia
Seleccionamos y dosificamos cada intervención para que cada decisión tenga un propósito.
Un proceso diseñado alrededor de ti
Valoramos. Programamos. Ejecutamos.
Conocer
Escuchamos tus objetivos y conocemos tu contexto, experiencia, hábitos e historial deportivo. Comprender el punto de partida es esencial para tomar buenas decisiones.
Valorar
Valoramos las capacidades relevantes para tus objetivos mediante pruebas funcionales, test artromusculares y datos objetivos. No buscamos etiquetar el movimiento, sino comprenderlo.
Diseñar y acompañar
Con toda la información, diseñamos una hoja de ruta individualizada, la ponemos en práctica y la ajustamos continuamente según tu evolución.
Soluciones integradas para tu salud y rendimiento
Diferentes servicios, una misma metodología: valorar, diseñar y acompañar.
Los profesionales detrás de cada decisión
Fran Arroyo
CEO · Director Deportivo · Preparador Físico
Rafael Martínez
Preparador Físico
Georgina Lincoln
Fisioterapeuta
Lo que dicen de nosotros
“He tenido la oportunidad de trabajar con el equipo de Walk On durante tres años y mi experiencia es fabulosa. El nivel de conocimiento que poseen no lo he visto en ningún otro centro deportivo o gimnasio. Además el trato es muy profesional y cercano. Recomendable al 100%.”
Oscar Porcel
“100% recomendable. Destacaría lo mucho que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona, siempre priorizando su salud. Yo nunca había hecho deporte, y con su ayuda he conseguido ser constante y sentirme cada vez mejor. Ojalá más profesionales así!”
Lara Julià
“He tenido la oportunidad de entrenar en Walk On desde sus inicios y solo tengo agradecimientos, desde el trato, pasando por el conocimiento de Fran y la maquinaria de la que disponen. Se nota que les apasiona su trabajo, lo recomiendo al 100%.”
Eric Antequera
“Muy buen entrenador. Adapta las sesiones a tus condiciones y objetivos, buen conocedor de anatomía y lesiones priorizando en los entrenos siempre la salud. Gran cambio en mi cuerpo y por ende en mi mente desde que inicié los entrenos hace ya 4 años. Muy satisfecha y agradecida.”
Stephanie Andres
Todo cambio comienza por comprender tu punto de partida.
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